питание при атопическом дерматите у ребенка 4 лет

Ребёнка следует кормить понемногу, но часто. Детский организмбыстрее насытится,продукты усвоятся лучше.

Еда по желанию. Нельзя заставлять малыша есть, если он отказывается.

Исключение из меню продуктов, способных вызвать аллергическую реакцию.

Строгое соблюдение диеты в период лечения и восстановления.

Ведение пищевого дневника.

Пищевой дневник является отличным помощником родителей. Записывая туда всё, что съедает ребёнок, следя за реакцией организма, вы без труда выявите продукты, вызывающие у малыша аллергическую реакцию.

Пищевой дневник поможет родителям выявитьпродукты, вызывающие аллергическую реакцию у ребёнка

Особенности режима питания

Потребляемая пища должна быть низкокалорийной. В то же время родителямнеобходимо следить за тем, чтобы организм малыша получал всенеобходимыепитательные вещества и микроэлементы. Для этого в меню остаются мясо, рыба, овощи, кисломолочные продукты, каши.

Меню должно состоять из блюд, приготовленных в домашних условиях. Следует исключить все полуфабрикаты, концентраты, фастфуд.Малышам, склонным к проявлениям диатеза, следует ограничить потребление сахара и соли.

В период обострения дерматита у детей не рекомендуется приём витаминов и минеральных добавок. Необходимо исключить продукты, содержащие гистамин, неуклонно придерживаться диеты на всём протяжении заболевания.Все продукты должны подвергаться тщательной тепловой обработке, снижающей их аллергенные свойства.

Предварительное вымачивание уберёт излишки крахмала из картофеля

В детское меню часто включаются блюда из картофеля.

ChildAge.ru Интернет-журнал о детской психологии, здоровье, развитии, воспитании и обучении детей

Диета при атопическом дерматите у детей: меню

Под дерматитом понимают любые воспаления, которые возникают на кожном покрове человека. По своему характеру эти воспалительные процессы могут быть вызваны химическими, биологическими или физическими повреждениями. Эти заболевания относятся к аллергическим . В данной статье речь пойдет об одном из распространенных видов аллергодерматозов – атопическом дерматите, встречающемся у детской части населения, и о диете, которой следует придерживаться при этом виде кожного заболевания.

Атопический дерматит – что это?

Очень часто родители не представляют, что такое атопический дерматит, и очень пугаются этого названия. На самом деле это аллергическая реакция организма на продукты , либо какие-нибудь другие вещества, проявляющаяся различными высыпаниями на коже в совокупности с некоторыми другими симптомами.

Почему он называется атопическим? Атопия – это особенность организма, заложенная в нем генетически, к выработке увеличенного количества иммуноглобулина при контакте с веществами, которые иммунная система организма считает аллергенами. Атопический дерматит чаще всего возникает у грудных малышей, но очень часто продолжается и на протяжении последующих лет жизни. Чаще всего подобная аллергическая реакция возникает у тех детей, родители которых также страдали или страдают от подобной аллергической реакции.

Обычно проявления атопического дерматита возникают в местах сгиба верхних или нижних конечностей, в районе шеи, на тыльной стороне кистей.

Вопреки тому, что пищевые аллергены сейчас оказывают меньшее влияние на организм, чем в младенческий период, необходимо по-прежнему строго следовать правилам . Нижеприведенная таблица поможет родителям лучше сориентироваться в выборе приемлемых продуктов для ребенка.

Мы рекомендуем!

Как известно псориаз крайне тяжело вылечить полностью. Нужно следить за иммунитетом регулярно. Но что делать, когда псориаз уже проявился и доставляет ужасный дискомфорт?

Малышева в своей передаче упомянула о средстве, которое облегчает жизнь больным псориазом, снимает зуд и шелушение, устраняет покраснения и высыпания, заживляет трещины и раны. Наши читатели подтвердили, что успешно используют . Внимательно изучив этот метод мы решили поделиться им с вами.

Мучные и кондитерские изделия

Кремы, торты, карамели, сладкую выпечку

Крупа манная, макароны, хлеб пшеничный, выпечку, хлопья кукурузные

Крупы рисовая, овсяная, гречневая, перловая, пшённая, кукурузная, хлеб ржаной, сушки простые несладкие, зерновые несладкие хлопья (гречневые, кукурузные, рисовые)

Молоко и молочные продукты

Острые сыры ферментированные, мороженое

Цельное молоко, сметану, йогурты с добавками из фруктов, творог

Неострые сыры, кисломолочная продукция

Блюда из мяса и рыбы

Крепкие бульоны, субпродукты, копчености, все виды колбас, консервы, рыбу жирную, рыбные консервы, икру, яйца

Жирную говядину, курятину, свинину, баранину

Нежирная говядина, мясо индейки, кролика, детские консервы

Продукты с большим содержанием жиров

Сало, животные жиры, майонез маргарин

Растительные масла (оливковое, кукурузное, рапсовое, подсолнечное), масло топлёное

Редис, редьку, томаты, шпинат, щавель, томаты, капусту квашеную, перец сладкий

Свеклу, огурцы, морковь, чеснок, лук, салаты листовые

Картофель (вымоченный), капуста разных сортов, кабачки, патиссоны, тыква, брюква, репа, фасоль стручковая, молодой зелёный горошек, укроп петрушка

Фрукты и ягоды

Землянику, малину, цитрусовые, клубнику, виноград, персики, абрикосы, гранаты, киви, облепиху

Вишню, чёрную смородину, бруснику, сливу, чернику, клюкву, облепиху, ежевику

Яблоки и груши белые и зелёные, жёлтая черешня, слива жёлтая, крыжовник, смородина белая

Газированные напитки, фруктовые воды, квас, какао, кофе, кисели

Отвар шиповника, фруктовые и овощные отвары, консервированные соки

Ненасыщенные компоты из свежих и фруктов (груш, яблок), сухофруктов, соки натуральные, выпускаемые специально для детей, но на 1/3 разбавленные кипяченой водой, некрепкий чай чёрный без добавления ароматизаторов

Конфеты, пастилу, мармелад, шоколад, карамели, мёд

Потребление сахара необходимо сократить до половины нормы, разрешенной в данном возрасте

До 3 гр в сутки

До 3 гр в сутки

Однако нередки случаи, когда воспалительный процесс на коже ребенка не прекращается даже при соблюдении всех правил гипоаллергенной диеты.

Если вашему малышу поставлен диагноз атопический дерматит, то, прежде всего, не отчаивайтесь! При тщательном соблюдении рекомендаций по питанию проблему можно решить с помощью грамотно составленного рациона ребенка.

может возникать по целому ряду причин. Часто приходится слышать о наследственном факторе, но современная медицина говорит, скорее, о наследовании предрасположенности к этому заболеванию. Причем, взрослые могли болеть вовсе не дерматитами, а, например, бронхиальной астмой, которая тоже имеет аллергический характер. Другой немаловажной причиной называют плохую экологическую обстановку.

Но, все же, самая весомая причина, это несоблюдение будущей мамой во время беременности гипоаллергенной диеты. Необходимо ограничить до разумных пределов цитрусовые, клубнику, консервы, копчености, морепродукты, курятину, ограничения также должны коснуться сладостей, острых приправ и яиц.

Но вот малыш родился и ему поставлен диагноз атопический дерматит. Прежде всего, не отчаивайтесь. Именно в младенческом возрасте решающее значение имеют пищевые аллергены, поэтому в первую очередь детям назначается диета, которая имеет ключевое значение.

Для детишек, страдающих атопическим дерматитом, предпочтительнее , несмотря на укоренившееся ошибочное мнение о том, что грудное молоко в этом случае является аллергеном. Это не так! Материнское молоко передает малышу самую лучшую иммунную защиту: дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше растут и развиваются.

Кормящая мама при этом должна держать и не принимать никаких медикаментов без контроля и наблюдения врача.

Подсолнечное масло лучше заменить оливковым или рапсовым. Пагубное действие на плод оказывает курение, употребление алкоголя во время беременности, применение медицинских препаратов, сопровождающихся побочными действиями. Аллергия может появиться на молочные смеси при искусственном вскармливании или раннее введение прикорма. Материнское молоко позволяет противостоять организму ребенка аллергическим реакциям при условии, что кормящая мать соблюдает гипоаллергенную диету. Провоцировать атопический дерматит могут и глисты. Для выявления причины обязательно надо сдать анализы. Неблагоприятно сказывается влияние окружающей среды. В местности, где нет больших автомобильных магистралей и производственных предприятий, люди болеют значительно реже. Атопический дерматит сопровождается покраснением кожи и сильным зудом

Диета для самых маленьких Если все же выявлен атопический дерматит у детей, диета становится главным «лекарством». При строгом соблюдении период лечения значительно сокращается. Малышам в возрасте до года надо предлагать не больше одного нового продукта в неделю. В случае покраснения участков кожи от такого прикорма следует отказаться и записать в дневник, чтобы повторить через некоторое время – например, через 2-3 недели. Подойдут соки и пюре из зеленого яблока, груши, смородины. Из овощей практически безвредны кабачки, капуста, картофель.

Желательно, чтобы они были приготовлены в домашних условиях. Из мясных продуктов разрешается вареная говядина, баранина и свинина. В качестве гарнира можно использовать гречневую, рисовую или овсяную каши. Из фруктов допустимы зеленые и желтые яблоки, груши, белая смородина, из овощей – огурцы, петрушка, укроп. Хлеб рекомендуется употреблять цельнозерновой или с отрубями. Разрешается употребление вегетарианских супов, заправленных оливковым маслом.

Правильное питание детей при атопическом дерматите целиком возложено на родителей. При этом очень важно серьезно относиться к составлению меню и не потакать детским капризам.

Элиминационная диета при атопическом дерматите

Строгая диета, ограничивающая употребление любимых продуктов тяжело переноситься психологически, особенно детьми. Жесткая диета может привести к дефициту необходимых для организма витаминов и микроэлементов. Сегодня выработан новый подход к питанию при атопическом дерматите. Элиминационная диета заключается в выявлении аллергенов индивидуально для каждого больного путем постепенного введения в пищу продуктов в определенной последовательности.

На протяжении 1-3 дней пациент находится на воде и пресных сухарях. После этого каждые 2-3 дня в рацион вводятся молочные продукты (каждый по отдельности), затем по той же схеме - мясные, рыбные, растительные продукты.

Но, поскольку практически любой продукт может вызвать аллергическую реакцию, то подбор такой элиминационной диеты (диеты с исключением определенных продуктов) должен быть строго индивидуальным и основываться на доказанной непереносимости продукта. Помимо этого рекомендуется уменьшение количества соли в пище. Гипоаллергенная диета. Примерное меню ребенка - атопика завтрак - каша из необжаренной гречки (варенная на третьей воде и вымоченная сначала пару часов)+ масла полчайной ложки на грамм 200 каши.

обед - суп-пюре: овощи варенные и помятые чуть-чуть (вымоченный картофель,капуста белокочанная,лук,растительное масло чайная ложка)+ говядина 50 грамм,варить 30 мин. затем слить и опять варить до готовности.

ужин - каша из пшена (без глютена,это не пшеница!)Если коротко,то - перебрать, помыть 6 раз в холодной воде,затем на 3ей воде варить. Объясню: на 3ей воде,значит закипело-слили и так 2 раза.

Из фруктов только яблоки, но не магазинные.

Все травы могут быть аллергенами и давать накопительную аллергию, то есть высыпет через 3-4 недели и непонятно отчего. Не перекармливайте ребенка, пусть он ест медленно, небольшими порциями и хорошо пережевывая пищу если уже жует – так он насытится меньшим количеством еды и она усвоится полностью.

Начинают с нежирного кефира. Он содержит полезные бактерии, благодаря которым микрофлора кишечника противостоит аллергенам. С 11 месяцев постепенно вводят мясо, не забывая тщательно следить за реакцией детского организма. Самое полезное мясо в диете ребенка при атопическом дерматите – это кролик, индейка, телятина.

Какие продукты под запретом

Для детей до года под запретом находится белок коровьего молока, молочный сахар, который носит название лактоза. Фрукты и овощи, имеющие яркую окраску, и приготовленные из них блюда и напитки не следует давать детям долгое время.

Нельзя давать до трех лет злаки, содержащие глютен.

Если родители будут спокойно и дисциплинированно отслеживать те продукты питания, на которые у ребенка имеется аллергия, приучать его есть полезную пищу, то он будет практически здоров. Проблема атопического дерматита у ребенка решается только таким способом.

Жесткая диета, грамотно составленная на основе записей в дневнике наблюдений за питанием малыша и его реакции организма на некоторые продукты, поможет добиться длительной ремиссии и остановить развитие заболевания. Врач-дерматолог может поставить диагноз, снять острое заболевание, но добиться длительной ремиссии без помощи близких людей он не в силах.

Наличие рубцов – проблема не только эстетическая, но и, в некоторых случаях, функциональная (из-за посттравматических рубцов на определенных участках кожи возможны такие последствия, как неполное...

Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа.

В XXIвеке детей с становится всё больше и больше. Неправильное питание, стрессы, становятся главными провокаторами в развитии пищевой непереносимости. Уже с раннего возраста у детей и сухость кожи. Всему виной атопический дерматит. Данная патология имеет ряд клинических особенностей в разные возрастные периоды, может протекать длительно и нести неприятные последствия для ребёнка.

Атопический дерматит – это хроническое аллергическое заболевание. Чаще всего развивается у детей с наследственной предрасположенностью, т. е. чьи родители или родственники являются атопиками. Атопия – это повышенная чувствительность организма к действию различного рода аллергенов (шерсть животных, пыльца, домашняя пыль, и т. д.). При дерматите проявления выглядят как кожные высыпания, участки сухости и шелушения в локтевых сгибах и подколенных ямках или зоны покраснения и мокнущие очаги. У новорожденных и детей грудного возраста атопия чаще всего связана с – употребление продуктов с высоким аллергическим индексом: овощи и , цельное коровье молоко, , шоколад и др. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то аллергию могут вызвать смеси, в особенности низко- и неадаптированные. В их составе часто присутствует белок коровьего молока и лактоза – молочный сахар.


  • Сергей Сергеев

    Вопрос: как лечить атопический дерматит у ребенка 4 месяца, полностью на ГВ.

  • Герман Афанасьев

    Вопрос: Ребенку 5 лет. Есть проблемы с кожей (атопический дерматит). На какое море лучше поехать с целью профилактики и лечения?

  • Евгений Соколов

    Вопрос: Чем лечить атопический дерматит. ребенку год и восемь месяцев.